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新川ラン!

11月7日
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11月18日
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11月22日
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11月25日
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そして、年内最後のラン
12月5日
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かなり安定しています。

しかし、この後12月は忙しく走れませんでした。

そして、平成30年1月

初めてのランで~す。

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どうにか、でした。

来月の、第64回 桐生市堀マラソン大会に向けて、このペースを維持です。


by oyaku | 2018-01-11 10:36 | 走る!店主&編集長 | Comments(0)  

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